Hướng dẫn cách làm chanh đào ngâm đường phèn mật ong chữa ho hiệu quả

Tháng 12 – Tháng của những cơn gió muối – Lạnh và khô hanh. Đây cũng là tháng lạnh nhất trong năm. Mỗi khi đến những tháng của mùa đông, chúng ta thường xuyên mắc những vấn đề về sức khỏe như đau khớp, cảm lạnh, hen, đau họng,… Và khi nhiệt độ hạ xuống thấp hơn, gió muối bao phủ,… tình hình của những căn bệnh ấy càng trở lên trầm trọng hơn. Cùng chonhangchuan tìm hiểu về cách làm chanh đào mật ong, thức uống giúp phòng ho, viêm họng và cảm cúm rất hiệu quả.

Bài viết dưới đây mình xin giới thiệu với các bạn một liệu pháp chữa ho hiệu quả: Chanh đào mật ong. Chúng ta cùng theo dõi nhé.

Chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả

Như chúng ta đã biết, ho là một phản xạ có điều kiện xuất hiện đột ngột và thường lặp đi lặp lại, có tác dụng giúp loại bỏ các chất bài tiết, chất có thể gây kích thích, các hạt ở môi trường bên ngoài và các vi khuẩn bám vào đường hô hấp. Ho nhiều ngày sẽ khiến đường hô hấp bị nhiễm trùng, gây đau rát cổ họng, kéo lên tai, gây đau nhức tai, đồng thời gây nên chứng đau đầu, …. Không những thế, khi bạn ho, nước bọt sẽ theo hướng bay ra ngoài vô tình gây ra hiện tượng truyền vi khuẩn ra ngoài không khí, người bên cạnh không nay hít vào hoặc bắn vào người sẽ bị truyền nhiễm các bệnh tương tự của người bệnh. Vì thế việc chữa chứng ho ngay khi mới nhiễm bệnh là điều rất cần thiết.

Trời lạnh – gây viêm đường hô hấp

Một trong những quan điểm sai lầm trong việc chữa ho của mỗi người chúng ta là ra tiệm thuốc mua kháng sinh về uống mà không biết rằng kháng sinh rất có hại cho sức khỏe hơn thế nếu như không may mua phải thuốc hết hạn hoặc hàng không chuẩn của Việt Nam thì mức độ ảnh hưởng đối với con người thật nặng nề. Mà trong đó ít ai biết được thuốc kháng sinh chữa ho có thể còn có tác dụng phụ tiêu diệt hết những vi khuẩn có lợi trong cơ thể chúng ta có khả năng làm tăng những mầm bệnh và nhiễm trùng có hại.

Thuốc kháng sinh và những tác dụng phụ tiềm ẩn

Vậy trước khi quyết định mua thuốc về uống, chúng ta có thể tìm hiểu những bài thuốc dân gian đơn giản chữa ho hiệu quả, mà không lo gây tác dụng phụ như Chanh đào mật ong không những chữa ho hiệu quả mà còn có thêm nhiều những công dụng bất ngờ khác. Cùng mình khám phá nhé.

Thường xuyên sử dụng chanh đào mật ong sẽ mang đến nhiều công dụng bất ngờ khác cho sức khỏe. Chanh đào mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch bởi Trong chanh đào rất giàu Vitamin c và axit ascorbic giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt, cải thiện hệ miễn dịch nên thường giúp điều trị các vấn đề về hen suyễn, các chứng hô hấp.

Chanh đào – Mật ong – Thần dược chữa ho không ngờ

Trong chanh đào còn chứa saponin có tính kháng khuẩn giúp chống lại các triệu chứng cảm lạnh, cúm.

Chanh đào giúp tăng cường khả năng làm việc của hệ tiêu hóa. Làm sạch dạ dày, cải thiện chức năng của đại tràng, chống lại chứng táo bón, làm sạch hệ bạch huyết, làm sạch đường tiết niệu, lợi tiểu, cải thiện sức khỏe răng miệng, giảm cân, giúp da mịn màng.

Khi mắc phải trường hợp có ho đờm, đây có thể là triệu trứng của bệnh đường hô hấp như viêm họng viêm phế quản, viêm phổi….. viêm này có thể do nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virut gây ra, Chanh đào mật ong chữa ho là bộ đôi không thể thiếu trong cẩm nang chữa ho của mỗi gia đình. Chanh có hàm lượng vitamin C cực cao, khi được kết hợp với mật ong sẽ giúp kháng khuẩn, trong đó vỏ và lá chanh chứa nhiều tinh dầu, được dùng trị ho, cảm cúm, hạ sốt….. nên thường có trong thành phần của nồi nước lá xông. Ruột quả chanh chứa nhiều vitamin A, B1, B2 có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu kháng viêm, tiêu độc…. ngoài ra, ruột quả chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric nên có tác dụng phòng trị ho khan, ho có đờm kéo dài.

Chanh đào chứa nhiều vitamin giúp ích cho cơ thể

Để chọn chanh đào ngon các bạn cần nhớ mùa thu hoạch của chanh, chanh đào thường thu hoạch vào lúc thời tiết miền Bắc bắt đầu se lạnh của những tháng mùa thu lúc này những quả chanh đào chín, vỏ mỏng không nhẵn bóng, có màu vàng hanh và phải thật tươi thì những quả chanh đó mới chứa nhiều tinh dầu ở vỏ.

1. Nguyên liệu chế biến

   Chanh đào được bán khá phổ biến ở nước ta, bạn có thể mua tại chợ hoặc các siêu thị gần nhà. Hãy đi và chọn mua những quả chanh to, chín già, vỏ mỏng mọng nước để cùng bắt tay vào làm chanh đào mật ong cho cả nhà nào.

   Sau khi chọn những trái chanh đào tươi ngon chúng ta có cách làm Chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả như sau.

   Nguyên liệu làm chanh đào mật ong

   Nguyên liệu cần chuẩn bị:

   • 1kg chanh đào chín
   • 1 lít mật ong rừng
   • 1kg đường phèn (nhiều bỏ ra)
   • Bình thủy tinh ( dung lượng đựng đầy được 1kg chanh)
   • Vỉ nén bằng nan tre

2. Tiến hành làm chanh đào mật ong

   • Bước 1️⃣: Rửa sạch lọ thủy tinh và vỉ nén. Sau khi rửa đem lọ thủy tinh và vỉ nén đi phơi nắng cho khô.
   • Bước 2️⃣: Chanh rửa sạch, pha 1 ít muối với nước sôi để nguội, ngâm 30 phút với chanh đào rồi vớt ra để thật khô.
   • Bước 3️⃣: Cắt chanh thành những miếng mỏng, ngâm cả hạt mới tốt.
   • Bước 4️⃣: Đường phèn đập nhỏ, đổ 1 lớp đường vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn, một lớp chanh, 1 lớp đường, 1 lớp chanh cho tới khi hết chanh và đường cho đến khi hết lượng chanh đã chuẩn bị.

   Chanh đào ngâm mật ong đường phèn

   • Bước 5️⃣: Cuối cùng đổ mật ong vào lấy vỉ nan nén chanh xuống, đậy kín nắp để khoảng 3 tháng là dùng được.

   ⚠️ Bảo quản lọ chanh đào mật ong ở nơi khô thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Không bảo quản trong tủ lạnh.

Dùng hàng ngày để phòng ngừa bị ho, viêm họng, cảm: Mỗi sáng dùng 1 thìa cafe Chanh đào mật ong vừa phòng bệnh vừa tăng cường vitamin. Dùng khi bị nhiễm ho, viêm họng: ngày dùng 2-3 lần mỗi lần 1 thìa cafe.

Thành quả sau 3 tháng ngâm chanh đào mật ong – Chống ho – tiêu viêm

Với bài thuốc, cách làm chanh đào ngâm đường phèn mật ong chữa ho thích hợp nhất với gia đình nào có con nhỏ, vào những ngày trời lạnh hay khi trẻ chớm ho thì buổi sáng ngủ dậy lấy 1 thìa cho trẻ uống. Đối với người lớn ngậm 1 lát chanh ngâm sau khoảng 15-20 phút thì nuốt, ngày vài lần.

Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn và gia đình của mình trong việc gìn giữ sức khỏe.

Hãy chia sẻ thông tin này với bạn bè và người thân của mình nhé !!!