Hiện nay, việc kiểm soát sức khoẻ một cách đúng đắn là điều rất khó khăn. Do vậy, cách sử dụng vòng đeo tay thông minh hiệu quả là rất cần thiết, việc này sẽ giúp bạn quản lý tốt hơn về giấc ngủ (bạn ngủ bao nhiêu tiếng), về dinh dưỡng (bạn ăn thừa bao nhiêu calories),… bạn đều không thể tự kiểm soát những điều này được. Chính vì thế, chiếc vòng đeo tay thông minh chính là vị cứu tinh hoàn hảo dành cho bạn! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vòng đeo tay thông minh, cũng như việc sử dụng vòng đeo tay thông minh như thế nào cho hiệu quả nhé.

Vòng đeo tay thông minh đang từng bước khẳng định khả năng của mình trong giới công nghệ. Với các chức năng và tính vượt trội của một chiếc vòng đeo tay thông minh, hiện nay, có rất nhiều người sử dụng các loại vòng đeo tay thông minh để có thể kiểm soát được sức khoẻ của mình. Đầu tiên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vòng đeo tay thông minh này là gì mà được rất nhiều người quan tâm đến như vậy nhé.

Hướng dẫn cách sử dụng vòng đeo tay thông minh một cách hiệu quả
Vòng đeo tay thông minh đang rất phổ biến hiện nay


Vòng đeo tay thông minh, hay còn được biết đến với cái tên: vòng đeo tay theo dõi sức khoẻ, vòng đeo tay theo dõi tập thể dụng hay đồng hồ theo dõi sức khoẻ. Là một thiếc bị hữu ích giúp bạn kiểm soát được sức khoẻ của mình, và mức độ tập thể dục của mình. Phần lớn các vòng đeo tay thông minh đều có các khả năng theo dõi các hoạt động thể chất, như là: khoảng cách của từng bước đi, mức calo bạn đã đốt cháy và đo nhịp tim.

Không những thế, bạn còn có khả năng kiểm soát được giấc ngủ của chính mình. Bạn chỉ cần đồng bộ hoá chiếc vòng đeo tay của mình cùng với smartphone hoặc máy tính của mình. Bằng khả năng đồng bộ hoá này, bạn có thể dễ dàng kiểm soát sức khoẻ của bản thân tại mọi nơi, cùng với chiếc điện thoại của mình.

Hướng dẫn cách sử dụng vòng đeo tay thông minh một cách hiệu quả
Tổng quan về vòng đeo tay thông minh

Chiếc vòng đeo tay sẽ giúp bạn kiểm soát sức khoẻ của mình một cách đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng hơn. Từ đó, bạn sẽ có được một sức khoẻ tốt hơn và sẽ ít khi bị bệnh hơn. Khi bạn đã biết cách sử dụng vòng đeo tay thông minh, bạn có thể kiểm soát sức khoẻ của mình tại mọi nơi chỉ với chiếc vòng đeo tay thông minh hoặc chiếc smartphone đã được đồng bộ hoá của mình.

2

Các lý do bạn nên sử dụng vòng tay thông minh

  • Lý do đầu tiên và quan trọng nhất là bạn có thể kiểm soát được cường độ tập luyện thể dục của bản thân. Từ đó, có thể có được một lịch tập luyện phù hợp hơn và có thể có được một sức khoẻ tốt hơn.
  • Các loại vòng tay thông minh có chức năng đo được các bước chân của bạn. Ngoài ra, bạn có thể đo được tốc độ. Người dùng có thể theo dõi được sức khoẻ và quãng đường di chuyển của mình trong một ngày. Không những thế, bạn còn có thể đo được nhịp tim của bản thân và kiểm soát được giấc ngủ của bản thân.
  • Thiết bị giúp bạn kiểm soát và quản lý thời gian hiện quả, giúp bạn có thể chủ động hơn trong việc tập thể dục, đặt ra các mục tiêu luyện tập để có thể đạt được. Ngoài ra, bạn có chia sẻ lên cộng đồng xã hội và tạo nên động lực, giúp mọi người luyện tập thường xuyên hơn.
  • Việc theo dõi được hoạt động thể dục của mình, thì bạn sẽ có được một động lực tuyệt vời. Nó có thể giúp bạn khiến việc đi bộ hằng ngày trở nên thú vị hơn. Bạn có thể sẽ nhận được sự hạnh phúc khi hoàn thành và đạt được các mục tiêu luyện tập mà mình đề ra.
Hướng dẫn cách sử dụng vòng đeo tay thông minh một cách hiệu quả
Sử dụng vòng đeo tay thông minh giúp bạn kiểm soát được sức khoẻ của mình dễ dàng hơn

3

Cách sử dụng vòng đeo tay thông minh


Cách sạc pin:
Phần lớn các loại vòng đeo tay thông minh sẽ mất khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng để có thể sạc pin đầy. Vì thế, trước khi sử dụng, bạn phải luôn sạc chiếc vòng đeo tay của mình thật đầy pin, rồi hẵng ngừng sạc. Nếu chiếc vòng chưa được sạc đầy mà bạn đã sử dụng, thì việc chai pin sẽ dễ dàng xảy ra. Sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng chiếc vòng đeo tay cả ngày. Khi đèn báo màu đỏ sẽ ngừng nhấp nháy khi bạn đã sạc đầy pin cho chiếc vòng đeo tay của minh.

Cách đồng bộ hoá với smartphone:
Bạn chỉ cần đơn giản bật bluetooth trên smartphone. Sau đó chọn “devide connection“. Sau đó, chỉ cần nhấp vào “search device“, và chọn mã ID của chiếc vòng tay và đợi trong vòng vài giây. Sau đó, bạn chỉ cần xác nhận kết nối. Vậy là bạn đã có thể kết nối chiếc vòng của mình cùng với các thiết bị của mình. Bạn đã có thể kiểm soát được tình trạng sức khoẻ của mình trên các thiết bị thông minh.

Hướng dẫn cách sử dụng vòng đeo tay thông minh một cách hiệu quả
Làm thể nào để sử dụng vòng đeo tay thông minh hiệu quả?

Cách đồng bộ hoá dữ liệu:
Đây là một trong những tính năng nổi bật của chiếc vòng đeo tay thông minh, đó là việc kết nối được với chiếc máy tính hoặc smartphone của bạn, từ đó bạn có thể đồng bộ hóa các dữ liệu với nhau một cách dễ dàng hơn, thuận tiện trong việc sinh hoạt.

Các dữ liệu sẽ tự động đồng bộ hoá khi bạn đã kết nối bluetooth của hai thiết bị. Các dữ liệu được đồng bộ hoá sẽ bao gồm: các bước di chuyển, lượng calo, và quãng đường di chuyển. Các loại vòng đeo tay thông minh sẽ mất khoảng từ 1 đến 2 phút để có thể đồng bộ hoá cho lần đầu tiên.

Dữ liệu mới có thể đồng bộ hoá có thể được thực hiện bằng tay và bằng cách nhấn vào nút refresh.

Cách sử dụng chức năng giám sát giấc ngủ:
Bên cạnh những chức năng cơ bản như: đo nhịp tim, đếm bước đi, quãng đường đi, lượng calo được đốt cháy. Thì các loại vòng đeo tay thông minh còn có một chức năng rất đặc biệt chính là: giám sát giấc ngủ. Đây là một trong những chức năng khá hấp dẫn của chiếc máy, hãy tìm hiểu và trải nghiệm thử nhé.

Chiếc vòng đeo tay thông mính sẽ tự xác định được thời gian bạn ngủ hay bạn đang thức. Nếu người dùng đang ngủ, thì chiếc vòng tay sẽ tự bắt đầu chế độ gíam sát ngủ tự động. Và khi bạn muốn tắt chế độ giám sát giấc ngủ thì bạn chỉ cần thức dậy và di chuyển trong vòng 1 phút, và vòng tay sẽ tự động thoát khỏi chế độ giám xác giấc ngủ và hiển thị lại thời gian.

Hướng dẫn cách sử dụng vòng đeo tay thông minh một cách hiệu quả
Vòng đeo tay thông minh có rất nhiều điều hữu ích dành cho bạn
Top 10+ thương hiệu vòng đeo tay thông minh tốt nhất

Vòng đeo tay thông minh hiện rất đa dạng về mẫu mã và giá thành nên sẽ rất khó lựa chọn cho những ai chưa sử dụng hoặc chưa tìm hiểu về sản phẩm này. Hãy cùng chonhangchuan tìm hiểu về top 10+ thương hiệu vòng đeo tay thông minh tốt nhất qua bài viết này nhé.

Đi đến bài viết

4

Lời kết


Với những chức năng thông minh và hữu ích vừa kể trên, chiếc vòng tay thông minh thật sự hấp dẫn, đáng thử nghiệm với những ai yêu thích công nghệ phải không nào? Bạn đã sở hữu cho mình một chiếc chưa, nếu chưa thì hãy nhanh chóng sở hữu chiếc vòng đeo tay thông minh để có được các lợi ích tuyệt vời dành cho sức khoẻ của minh. Với những cách sử dụng vòng đeo tay thông minh trên, hãy tìm hiểu và trải nghiệm, luôn luôn quan tâm và kiểm soát sức khoẻ của mình một cách kỹ lưỡng nhất nhé.
Cám ơn các bạn đã đọc bài viết, chúc các bạn sức khỏe và thành công !!!